اعرف ما يوجد في طبقك
خبز الجاودار
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع اللبن
209
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.9 g
كربوهيدرات40 g
دهون0.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 209 kcal —
- البروتين 5.9 g 12%
- الكربوهيدرات 40 g 15%
- الدهون 0.8 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 8.9 g 32%
- السكريات 1.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 5.9 g | 40 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3 g | 20 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 8.9 g | 60 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 12 g | 80 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 15 g | 100 g | 2.1 g |
أسئلة عن خبز الجاودار
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز الجاودار؟
يحتوي 100 g من خبز الجاودار على 209 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز الجاودار؟
يحتوي 50 g من خبز الجاودار على 105 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز الجاودار؟
يحتوي 150 g من خبز الجاودار على 314 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز الجاودار؟
يحتوي 200 g من خبز الجاودار على 418 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز الجاودار؟
يحتوي 250 g من خبز الجاودار على 523 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) B227300 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف