اعرف ما يوجد في طبقك
خبز الجاودار
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع حبوب مضافة، تجاري
247
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات35 g
دهون5.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 247 kcal —
- البروتين 11 g 21%
- الكربوهيدرات 35 g 13%
- الدهون 5.2 g 7%
- الدهون المشبعة 1.1 g 6%
- الألياف 7.7 g 28%
- السكريات 1.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 35 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5.3 g | 18 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 53 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21 g | 71 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 89 g | 13 g |
أسئلة عن خبز الجاودار
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز الجاودار؟
يحتوي 100 g من خبز الجاودار على 247 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز الجاودار؟
يحتوي 50 g من خبز الجاودار على 124 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز الجاودار؟
يحتوي 150 g من خبز الجاودار على 371 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز الجاودار؟
يحتوي 200 g من خبز الجاودار على 494 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز الجاودار؟
يحتوي 250 g من خبز الجاودار على 618 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: ausnut F001428 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف