اعرف ما يوجد في طبقك

Rice groats, brown, raw

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

362

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين6.8 g

كربوهيدرات76 g

دهون2.8 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	362	6.8 g	76 g	2.8 g
50 g	50 g	181	3.4 g	38 g	1.4 g
150 g	150 g	544	10 g	115 g	4.2 g
200 g	200 g	725	14 g	153 g	5.6 g
250 g	250 g	906	17 g	191 g	7 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Rice groats, brown, raw؟

يحتوي 100 g من Rice groats, brown, raw على 362 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Rice groats, brown, raw؟

يحتوي 50 g من Rice groats, brown, raw على 181 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Rice groats, brown, raw؟

يحتوي 150 g من Rice groats, brown, raw على 544 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و115 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Rice groats, brown, raw؟

يحتوي 200 g من Rice groats, brown, raw على 725 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و153 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Rice groats, brown, raw؟

يحتوي 250 g من Rice groats, brown, raw على 906 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و191 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.

المصدر: Frida (Denmark) 76 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف