اعرف ما يوجد في طبقك
Radicchio red, raw
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
19
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.4 g
كربوهيدرات1.6 g
دهون0.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 19 kcal —
- البروتين 1.4 g 3%
- الكربوهيدرات 1.6 g 1%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 3 g 11%
- السكريات 1.6 g —
- الصوديوم 7.5 mg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1.4 g | 1.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.7 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 2.1 g | 2.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2.8 g | 3.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 3.5 g | 4 g | 0.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Radicchio red, raw
كم سعرة حرارية في 100 g من Radicchio red, raw؟
يحتوي 100 g من Radicchio red, raw على 19 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Radicchio red, raw؟
يحتوي 50 g من Radicchio red, raw على 10 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Radicchio red, raw؟
يحتوي 150 g من Radicchio red, raw على 29 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Radicchio red, raw؟
يحتوي 200 g من Radicchio red, raw على 38 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Radicchio red, raw؟
يحتوي 250 g من Radicchio red, raw على 48 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 458 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف