اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب مسحوق طعم البرتقال جاتوريد كويكر أوتس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسحوق
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 388 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 94 g 34%
- الدهون 1.2 g 2%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 81 g —
- الصوديوم 63 mg 3%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0.4 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.8 mg 62%
- النياسين (ب3) 0.22 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.06 mg 1%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 40 mg 3%
- الحديد 0.34 mg 2%
- المغنيسيوم 1 mg 0%
- الفوسفور 120 mg 10%
- البوتاسيوم 30 mg 1%
- الزنك 0.06 mg 1%
- النحاس 0.25 mg 28%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 0 g | 94 g | 1.2 g |
| 1 حصة | 23 g | 89 | 0 g | 22 g | 0.3 g |
| 2 حصتان | 46 g | 178 | 0 g | 43 g | 0.6 g |
| ½ حصة | 11.5 g | 45 | 0 g | 11 g | 0.1 g |
| 3 حصص | 69 g | 268 | 0 g | 65 g | 0.8 g |
| 4 حصص | 92 g | 357 | 0 g | 87 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 0 g | 47 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 0 g | 141 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 0 g | 188 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 0 g | 235 g | 3.1 g |
أسئلة عن مشروب مسحوق طعم البرتقال جاتوريد كويكر أوتس
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب مسحوق طعم البرتقال جاتوريد كويكر أوتس؟
يحتوي 100 g من مشروب مسحوق طعم البرتقال جاتوريد كويكر أوتس على 388 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و94 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (23 g) من مشروب مسحوق طعم البرتقال جاتوريد كويكر أوتس؟
يحتوي 1 حصة (23 g) من مشروب مسحوق طعم البرتقال جاتوريد كويكر أوتس على 89 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (46 g) من مشروب مسحوق طعم البرتقال جاتوريد كويكر أوتس؟
يحتوي 2 حصتان (46 g) من مشروب مسحوق طعم البرتقال جاتوريد كويكر أوتس على 178 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (11.5 g) من مشروب مسحوق طعم البرتقال جاتوريد كويكر أوتس؟
يحتوي ½ حصة (11.5 g) من مشروب مسحوق طعم البرتقال جاتوريد كويكر أوتس على 45 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (69 g) من مشروب مسحوق طعم البرتقال جاتوريد كويكر أوتس؟
يحتوي 3 حصص (69 g) من مشروب مسحوق طعم البرتقال جاتوريد كويكر أوتس على 268 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (92 g) من مشروب مسحوق طعم البرتقال جاتوريد كويكر أوتس؟
يحتوي 4 حصص (92 g) من مشروب مسحوق طعم البرتقال جاتوريد كويكر أوتس على 357 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و87 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب مسحوق طعم البرتقال جاتوريد كويكر أوتس؟
يحتوي 50 g من مشروب مسحوق طعم البرتقال جاتوريد كويكر أوتس على 194 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب مسحوق طعم البرتقال جاتوريد كويكر أوتس؟
يحتوي 150 g من مشروب مسحوق طعم البرتقال جاتوريد كويكر أوتس على 582 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و141 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173659 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
