بودينغ

يحتوي 100 g من بودينغ على 357 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بودينغ على 179 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بودينغ على 536 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و126 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بودينغ على 714 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و168 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بودينغ على 893 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و210 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.