اعرف ما يوجد في طبقك

بودينغ

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

خليط جاف، محضّر

121

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين3.3 g

كربوهيدرات20 g

دهون3.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	121	3.3 g	20 g	3.1 g
50 g	50 g	61	1.7 g	10 g	1.6 g
150 g	150 g	182	5 g	30 g	4.7 g
200 g	200 g	242	6.7 g	40 g	6.2 g
250 g	250 g	303	8.3 g	50 g	7.8 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بودينغ؟

يحتوي 100 g من بودينغ على 121 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بودينغ؟

يحتوي 50 g من بودينغ على 61 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بودينغ؟

يحتوي 150 g من بودينغ على 182 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بودينغ؟

يحتوي 200 g من بودينغ على 242 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بودينغ؟

يحتوي 250 g من بودينغ على 303 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0066K · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف