اعرف ما يوجد في طبقك
كعكة رطل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بيمبو بيكريز يو إس إيه، بانك كاسيرو، أسلوب مخبوز منزلياً
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 418 kcal —
- البروتين 6.6 g 13%
- الكربوهيدرات 48 g 17%
- الدهون 22 g 28%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 29 g —
- الصوديوم 357 mg 16%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
- الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 12%
- النياسين (ب3) 0.62 mg 4%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 52 mg 4%
- الحديد 1.5 mg 8%
- المغنيسيوم 13 mg 3%
- الفوسفور 119 mg 10%
- البوتاسيوم 101 mg 2%
- الزنك 0.59 mg 5%
- النحاس 0.06 mg 6%
- المنغنيز 0.19 mg 8%
- السيلينيوم 17 µg 31%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 6.6 g | 48 g | 22 g |
| 1 حصة | 39 g | 163 | 2.6 g | 19 g | 8.5 g |
| 2 حصتان | 78 g | 326 | 5.2 g | 37 g | 17 g |
| ½ حصة | 19.5 g | 82 | 1.3 g | 9.3 g | 4.2 g |
| 3 حصص | 117 g | 489 | 7.7 g | 56 g | 25 g |
| 4 حصص | 156 g | 652 | 10 g | 75 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 3.3 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 9.9 g | 72 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 13 g | 96 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 17 g | 120 g | 54 g |
أسئلة عن كعكة رطل
كم سعرة حرارية في 100 g من كعكة رطل؟
يحتوي 100 g من كعكة رطل على 418 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (39 g) من كعكة رطل؟
يحتوي 1 حصة (39 g) من كعكة رطل على 163 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (78 g) من كعكة رطل؟
يحتوي 2 حصتان (78 g) من كعكة رطل على 326 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (19.5 g) من كعكة رطل؟
يحتوي ½ حصة (19.5 g) من كعكة رطل على 82 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (117 g) من كعكة رطل؟
يحتوي 3 حصص (117 g) من كعكة رطل على 489 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (156 g) من كعكة رطل؟
يحتوي 4 حصص (156 g) من كعكة رطل على 652 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كعكة رطل؟
يحتوي 50 g من كعكة رطل على 209 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كعكة رطل؟
يحتوي 150 g من كعكة رطل على 627 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 167937 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
