المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 71 kcal —
  • البروتين 1.4 g 3%
  • الكربوهيدرات 9.7 g 4%
  • الدهون 2.5 g 3%
  • الدهون المشبعة 0.3 g 2%
  • الألياف 1.4 g 5%
  • السكريات 1.3 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g711.4 g9.7 g2.5 g
50 g50 g360.7 g4.9 g1.3 g
150 g150 g1072.2 g15 g3.8 g
200 g200 g1422.9 g20 g5 g
250 g250 g1783.6 g24 g6.3 g

أسئلة عن سلطة بطاطس

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة بطاطس؟

يحتوي 100 g من سلطة بطاطس على 71 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة بطاطس؟

يحتوي 50 g من سلطة بطاطس على 36 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة بطاطس؟

يحتوي 150 g من سلطة بطاطس على 107 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة بطاطس؟

يحتوي 200 g من سلطة بطاطس على 142 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة بطاطس؟

يحتوي 250 g من سلطة بطاطس على 178 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) X1A2030 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف