اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة البطاطس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
تجارية، مع صلصة مضافة
165
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.6 g
كربوهيدرات13 g
دهون11 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 165 kcal —
- البروتين 1.6 g 3%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 11 g 15%
- الدهون المشبعة 3.5 g 17%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 3.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 1.6 g | 13 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0.8 g | 6.7 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 2.4 g | 20 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 3.2 g | 27 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 4 g | 33 g | 29 g |
أسئلة عن سلطة البطاطس
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة البطاطس؟
يحتوي 100 g من سلطة البطاطس على 165 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة البطاطس؟
يحتوي 50 g من سلطة البطاطس على 83 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة البطاطس؟
يحتوي 150 g من سلطة البطاطس على 248 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة البطاطس؟
يحتوي 200 g من سلطة البطاطس على 330 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة البطاطس؟
يحتوي 250 g من سلطة البطاطس على 413 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
المصدر: ausnut F007796 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف