هريس البطاطس

يحتوي 100 g من هريس البطاطس على 80 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من هريس البطاطس على 40 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من هريس البطاطس على 120 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من هريس البطاطس على 160 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من هريس البطاطس على 200 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.