هريس البطاطس

يحتوي 100 g من هريس البطاطس على 85 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من هريس البطاطس على 43 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من هريس البطاطس على 128 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من هريس البطاطس على 170 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.

يحتوي 250 g من هريس البطاطس على 213 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.