اعرف ما يوجد في طبقك
رقائق البطاطس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منخفض السعرات الحرارية
457
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.1 g
كربوهيدرات57 g
دهون22 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 457 kcal —
- البروتين 7.1 g 14%
- الكربوهيدرات 57 g 21%
- الدهون 22 g 29%
- الدهون المشبعة 6.3 g 32%
- الألياف 8.9 g 32%
- السكريات 0.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 7.1 g | 57 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3.5 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 11 g | 86 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 14 g | 114 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 18 g | 143 g | 56 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن رقائق البطاطس
كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق البطاطس؟
يحتوي 100 g من رقائق البطاطس على 457 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق البطاطس؟
يحتوي 50 g من رقائق البطاطس على 229 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق البطاطس؟
يحتوي 150 g من رقائق البطاطس على 686 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق البطاطس؟
يحتوي 200 g من رقائق البطاطس على 914 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و114 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق البطاطس؟
يحتوي 250 g من رقائق البطاطس على 1143 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و143 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 870 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف