اعرف ما يوجد في طبقك
لسان الخنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع صلصة بيضاء (صلصة بشاميل)، مع جبن بارميزان، مخبوز حتى يتحمر، مع ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 273 kcal —
- البروتين 17 g 35%
- الكربوهيدرات 4.2 g 2%
- الدهون 21 g 26%
- الألياف 0.1 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 17 g | 4.2 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 8.7 g | 2.1 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 26 g | 6.3 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 35 g | 8.4 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 44 g | 11 g | 52 g |
أسئلة عن لسان الخنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من لسان الخنزير؟
يحتوي 100 g من لسان الخنزير على 273 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لسان الخنزير؟
يحتوي 50 g من لسان الخنزير على 137 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لسان الخنزير؟
يحتوي 150 g من لسان الخنزير على 410 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لسان الخنزير؟
يحتوي 200 g من لسان الخنزير على 546 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لسان الخنزير؟
يحتوي 250 g من لسان الخنزير على 683 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1104F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف