اعرف ما يوجد في طبقك
لسان الخنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو، مقدد
202
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين21 g
كربوهيدرات0.6 g
دهون13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 202 kcal —
- البروتين 21 g 42%
- الكربوهيدرات 0.6 g 0%
- الدهون 13 g 16%
- الدهون المشبعة 4.2 g 21%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 21 g | 0.6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 10 g | 0.3 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 31 g | 0.9 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 42 g | 1.2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 52 g | 1.5 g | 32 g |
أسئلة عن لسان الخنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من لسان الخنزير؟
يحتوي 100 g من لسان الخنزير على 202 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لسان الخنزير؟
يحتوي 50 g من لسان الخنزير على 101 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لسان الخنزير؟
يحتوي 150 g من لسان الخنزير على 303 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لسان الخنزير؟
يحتوي 200 g من لسان الخنزير على 404 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لسان الخنزير؟
يحتوي 250 g من لسان الخنزير على 505 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) V593800 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف