اعرف ما يوجد في طبقك
لسان الخنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسلوق، مع صلصة النبيذ الأبيض المحضرة من الصلصة الأساسية البيضاء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 134 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 1.6 g 1%
- الدهون 8.9 g 11%
- الدهون المشبعة 3.5 g 18%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 0.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 11 g | 1.6 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 5.5 g | 0.8 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 17 g | 2.4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 22 g | 3.2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 28 g | 4 g | 22 g |
أسئلة عن لسان الخنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من لسان الخنزير؟
يحتوي 100 g من لسان الخنزير على 134 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لسان الخنزير؟
يحتوي 50 g من لسان الخنزير على 67 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لسان الخنزير؟
يحتوي 150 g من لسان الخنزير على 201 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لسان الخنزير؟
يحتوي 200 g من لسان الخنزير على 268 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لسان الخنزير؟
يحتوي 250 g من لسان الخنزير على 335 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y379032 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف