المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 144 kcal —
  • البروتين 29 g 58%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 3.2 g 4%
  • الدهون المشبعة 1 g 5%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g14429 g0 g3.2 g
50 g50 g7214 g0 g1.6 g
150 g150 g21643 g0 g4.8 g
200 g200 g28858 g0 g6.3 g
250 g250 g36072 g0 g7.9 g

أسئلة عن فيليه لحم الخنزير

كم سعرة حرارية في 100 g من فيليه لحم الخنزير؟

يحتوي 100 g من فيليه لحم الخنزير على 144 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فيليه لحم الخنزير؟

يحتوي 50 g من فيليه لحم الخنزير على 72 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فيليه لحم الخنزير؟

يحتوي 150 g من فيليه لحم الخنزير على 216 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فيليه لحم الخنزير؟

يحتوي 200 g من فيليه لحم الخنزير على 288 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فيليه لحم الخنزير؟

يحتوي 250 g من فيليه لحم الخنزير على 360 سعرة حرارية، و72 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) U611162 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف