المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 154 kcal —
  • البروتين 30 g 60%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 3.8 g 5%
  • الدهون المشبعة 1.2 g 6%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g15430 g0 g3.8 g
50 g50 g7715 g0 g1.9 g
150 g150 g23145 g0 g5.7 g
200 g200 g30860 g0 g7.6 g
250 g250 g38575 g0 g9.5 g

أسئلة عن فيليه لحم الخنزير

كم سعرة حرارية في 100 g من فيليه لحم الخنزير؟

يحتوي 100 g من فيليه لحم الخنزير على 154 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فيليه لحم الخنزير؟

يحتوي 50 g من فيليه لحم الخنزير على 77 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فيليه لحم الخنزير؟

يحتوي 150 g من فيليه لحم الخنزير على 231 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فيليه لحم الخنزير؟

يحتوي 200 g من فيليه لحم الخنزير على 308 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فيليه لحم الخنزير؟

يحتوي 250 g من فيليه لحم الخنزير على 385 سعرة حرارية، و75 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) U611272 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف