لحم المتن من الخنزير

يحتوي 100 g من لحم المتن من الخنزير على 139 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم المتن من الخنزير على 70 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم المتن من الخنزير على 209 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم المتن من الخنزير على 278 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم المتن من الخنزير على 348 سعرة حرارية، و65 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.