لحم المتن من الخنزير

يحتوي 100 g من لحم المتن من الخنزير على 125 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم المتن من الخنزير على 63 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم المتن من الخنزير على 188 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم المتن من الخنزير على 250 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم المتن من الخنزير على 313 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.