اعرف ما يوجد في طبقك
Pork, sausage, frankfurter, canned
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 198 kcal —
- البروتين 11 g 21%
- الكربوهيدرات 0.6 g 0%
- الدهون 17 g 22%
- الدهون المشبعة 5.8 g 29%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 727 mg 32%
- الكوليسترول 45 mg 15%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 7 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.41 µg 2%
- فيتامين هـ 0.1 mg 1%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.14 mg 12%
- الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 15%
- النياسين (ب3) 1.8 mg 11%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.57 mg 11%
- فيتامين ب6 0.15 mg 9%
- البيوتين (ب7) 5.2 µg 17%
- الفولات (ب9) 4 µg 1%
- فيتامين ب12 1.1 µg 46%
- الكولين 54.3 mg 10%
المعادن
- الكالسيوم 73.2 mg 6%
- الحديد 0.9 mg 5%
- المغنيسيوم 13.5 mg 3%
- الفوسفور 107 mg 9%
- البوتاسيوم 121 mg 3%
- الزنك 1.9 mg 17%
- النحاس 0.09 mg 9%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 7.2 µg 13%
- اليود 14 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 11 g | 0.6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 5.3 g | 0.3 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 16 g | 0.9 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 21 g | 1.2 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 496 | 27 g | 1.5 g | 43 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pork, sausage, frankfurter, canned
كم سعرة حرارية في 100 g من Pork, sausage, frankfurter, canned؟
يحتوي 100 g من Pork, sausage, frankfurter, canned على 198 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pork, sausage, frankfurter, canned؟
يحتوي 50 g من Pork, sausage, frankfurter, canned على 99 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pork, sausage, frankfurter, canned؟
يحتوي 150 g من Pork, sausage, frankfurter, canned على 297 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pork, sausage, frankfurter, canned؟
يحتوي 200 g من Pork, sausage, frankfurter, canned على 396 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pork, sausage, frankfurter, canned؟
يحتوي 250 g من Pork, sausage, frankfurter, canned على 496 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 900 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
