اعرف ما يوجد في طبقك
خاصرة لحم الخنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مغطى بالبقسماط، مع الملح
336
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين24 g
كربوهيدرات14 g
دهون20 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 336 kcal —
- البروتين 24 g 48%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 20 g 26%
- الألياف 0.7 g 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 24 g | 14 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 12 g | 7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 36 g | 21 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 48 g | 28 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 61 g | 35 g | 51 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن خاصرة لحم الخنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من خاصرة لحم الخنزير؟
يحتوي 100 g من خاصرة لحم الخنزير على 336 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خاصرة لحم الخنزير؟
يحتوي 50 g من خاصرة لحم الخنزير على 168 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خاصرة لحم الخنزير؟
يحتوي 150 g من خاصرة لحم الخنزير على 504 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خاصرة لحم الخنزير؟
يحتوي 200 g من خاصرة لحم الخنزير على 672 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خاصرة لحم الخنزير؟
يحتوي 250 g من خاصرة لحم الخنزير على 840 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و51 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1049F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف