اعرف ما يوجد في طبقك
خاصرة الخنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
الجزء الذيلي، مقلي دون دهون (في الفرن)
142
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين30 g
كربوهيدرات0 g
دهون2.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 142 kcal —
- البروتين 30 g 60%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 2.5 g 3%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 30 g | 0 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 15 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 45 g | 0 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 60 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 75 g | 0 g | 6.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن خاصرة الخنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من خاصرة الخنزير؟
يحتوي 100 g من خاصرة الخنزير على 142 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خاصرة الخنزير؟
يحتوي 50 g من خاصرة الخنزير على 71 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خاصرة الخنزير؟
يحتوي 150 g من خاصرة الخنزير على 213 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خاصرة الخنزير؟
يحتوي 200 g من خاصرة الخنزير على 284 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خاصرة الخنزير؟
يحتوي 250 g من خاصرة الخنزير على 355 سعرة حرارية، و75 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) U624162 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف