اعرف ما يوجد في طبقك
Pork, ham sausage
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
227
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين15 g
كربوهيدرات3.8 g
دهون17 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 227 kcal —
- البروتين 15 g 30%
- الكربوهيدرات 3.8 g 1%
- الدهون 17 g 22%
- الدهون المشبعة 5.7 g 29%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 821 mg 36%
- الكوليسترول 57 mg 19%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الكولين 71.8 mg 13%
المعادن
- الحديد 1 mg 6%
- البوتاسيوم 278 mg 6%
- الزنك 1.7 mg 15%
- النحاس 0.11 mg 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 15 g | 3.8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7.6 g | 1.9 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 340 | 23 g | 5.7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 30 g | 7.6 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 567 | 38 g | 9.5 g | 42 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pork, ham sausage
كم سعرة حرارية في 100 g من Pork, ham sausage؟
يحتوي 100 g من Pork, ham sausage على 227 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pork, ham sausage؟
يحتوي 50 g من Pork, ham sausage على 113 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pork, ham sausage؟
يحتوي 150 g من Pork, ham sausage على 340 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pork, ham sausage؟
يحتوي 200 g من Pork, ham sausage على 454 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pork, ham sausage؟
يحتوي 250 g من Pork, ham sausage على 567 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1043 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
