ريش خنزير

يحتوي 100 g من ريش خنزير على 159 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ريش خنزير على 80 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ريش خنزير على 239 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ريش خنزير على 318 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ريش خنزير على 398 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.