بونكا

يحتوي 100 g من بونكا على 40 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بونكا على 20 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بونكا على 60 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بونكا على 80 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بونكا على 100 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.