المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 44 kcal —
  • البروتين 2.7 g 5%
  • الكربوهيدرات 2.4 g 1%
  • الدهون 2.3 g 3%
  • الدهون المشبعة 0.3 g 1%
  • الألياف 0.6 g 2%
  • السكريات 1.3 g —
  • الصوديوم 25.7 mg 1%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 8.5 µg 1%
  • فيتامين د 0.36 µg 2%
  • فيتامين ك 4 µg 3%
  • الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
  • النياسين (ب3) 0.11 mg 1%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.08 mg 2%
  • فيتامين ب6 0.04 mg 2%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 25.9 mg 2%
  • الحديد 0.43 mg 2%
  • المغنيسيوم 16 mg 4%
  • الفوسفور 43.4 mg 3%
  • البوتاسيوم 121 mg 3%
  • الزنك 0.21 mg 2%
  • النحاس 0.12 mg 13%
  • المنغنيز 0.16 mg 7%
  • السيلينيوم 6 µg 11%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g442.7 g2.4 g2.3 g
50 g50 g221.3 g1.2 g1.2 g
150 g150 g654 g3.6 g3.5 g
200 g200 g875.4 g4.8 g4.7 g
250 g250 g1096.7 g6 g5.8 g

أسئلة عن مشروب نباتي

كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب نباتي؟

يحتوي 100 g من مشروب نباتي على 44 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب نباتي؟

يحتوي 50 g من مشروب نباتي على 22 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب نباتي؟

يحتوي 150 g من مشروب نباتي على 65 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب نباتي؟

يحتوي 200 g من مشروب نباتي على 87 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب نباتي؟

يحتوي 250 g من مشروب نباتي على 109 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 18112 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف