سمك الصول

يحتوي 100 g من سمك الصول على 63 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سمك الصول على 32 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سمك الصول على 95 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سمك الصول على 126 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سمك الصول على 158 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.