اعرف ما يوجد في طبقك
سمك موسى
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجمّد بعمق, مقلي دون دهون, في الفرن
112
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين24 g
كربوهيدرات0 g
دهون1.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 112 kcal —
- البروتين 24 g 49%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 1.7 g 2%
- الدهون المشبعة 0.3 g 1%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 24 g | 0 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 37 g | 0 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 49 g | 0 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 61 g | 0 g | 4.1 g |
أسئلة عن سمك موسى
كم سعرة حرارية في 100 g من سمك موسى؟
يحتوي 100 g من سمك موسى على 112 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سمك موسى؟
يحتوي 50 g من سمك موسى على 56 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سمك موسى؟
يحتوي 150 g من سمك موسى على 168 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سمك موسى؟
يحتوي 200 g من سمك موسى على 224 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سمك موسى؟
يحتوي 250 g من سمك موسى على 280 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) T305262 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف