سمك الصول

يحتوي 100 g من سمك الصول على 111 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سمك الصول على 56 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سمك الصول على 167 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سمك الصول على 222 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سمك الصول على 278 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.