اعرف ما يوجد في طبقك
خيار مخلل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
14
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.7 g
كربوهيدرات2.1 g
دهون0.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 14 kcal —
- البروتين 0.7 g 1%
- الكربوهيدرات 2.1 g 1%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 1.9 g —
- الصوديوم 700 mg 30%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 0.7 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.4 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1.1 g | 3.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 1.4 g | 4.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 1.8 g | 5.3 g | 0.3 g |
أسئلة عن خيار مخلل
كم سعرة حرارية في 100 g من خيار مخلل؟
يحتوي 100 g من خيار مخلل على 14 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خيار مخلل؟
يحتوي 50 g من خيار مخلل على 7 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خيار مخلل؟
يحتوي 150 g من خيار مخلل على 21 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خيار مخلل؟
يحتوي 200 g من خيار مخلل على 28 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خيار مخلل؟
يحتوي 250 g من خيار مخلل على 35 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 491 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
