اعرف ما يوجد في طبقك
عرق سوس بالنعناع
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
375
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.8 g
كربوهيدرات90 g
دهون0.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 375 kcal —
- البروتين 2.8 g 6%
- الكربوهيدرات 90 g 33%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 83 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 2.8 g | 90 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 1.4 g | 45 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 4.2 g | 136 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 5.6 g | 181 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 7 g | 226 g | 0.3 g |
أسئلة عن عرق سوس بالنعناع
كم سعرة حرارية في 100 g من عرق سوس بالنعناع؟
يحتوي 100 g من عرق سوس بالنعناع على 375 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و90 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عرق سوس بالنعناع؟
يحتوي 50 g من عرق سوس بالنعناع على 188 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عرق سوس بالنعناع؟
يحتوي 150 g من عرق سوس بالنعناع على 563 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و136 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من عرق سوس بالنعناع؟
يحتوي 200 g من عرق سوس بالنعناع على 750 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و181 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من عرق سوس بالنعناع؟
يحتوي 250 g من عرق سوس بالنعناع على 938 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و226 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2384 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف