اعرف ما يوجد في طبقك
Pepper, white, grain
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
306
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين10 g
كربوهيدرات48 g
دهون2.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 306 kcal —
- البروتين 10 g 21%
- الكربوهيدرات 48 g 18%
- الدهون 2.1 g 3%
- الألياف 26 g 94%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 10 g | 48 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 5.2 g | 24 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 16 g | 73 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 21 g | 97 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 26 g | 121 g | 5.3 g |
أسئلة عن Pepper, white, grain
كم سعرة حرارية في 100 g من Pepper, white, grain؟
يحتوي 100 g من Pepper, white, grain على 306 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pepper, white, grain؟
يحتوي 50 g من Pepper, white, grain على 153 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pepper, white, grain؟
يحتوي 150 g من Pepper, white, grain على 459 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pepper, white, grain؟
يحتوي 200 g من Pepper, white, grain على 612 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pepper, white, grain؟
يحتوي 250 g من Pepper, white, grain على 765 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و121 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0798B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف