فول سوداني

يحتوي 100 g من فول سوداني على 597 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فول سوداني على 299 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فول سوداني على 896 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و80 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فول سوداني على 1194 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و106 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فول سوداني على 1493 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و133 g من الدهون.