اعرف ما يوجد في طبقك
طماطم خضراء نيرينا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طازج
21
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.9 g
كربوهيدرات2.8 g
دهون0.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 21 kcal —
- البروتين 0.9 g 2%
- الكربوهيدرات 2.8 g 1%
- الدهون 0.4 g 1%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 2.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0.9 g | 2.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.5 g | 1.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1.4 g | 4.2 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1.8 g | 5.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2.3 g | 7 g | 1 g |
أسئلة عن طماطم خضراء نيرينا
كم سعرة حرارية في 100 g من طماطم خضراء نيرينا؟
يحتوي 100 g من طماطم خضراء نيرينا على 21 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طماطم خضراء نيرينا؟
يحتوي 50 g من طماطم خضراء نيرينا على 11 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طماطم خضراء نيرينا؟
يحتوي 150 g من طماطم خضراء نيرينا على 32 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من طماطم خضراء نيرينا؟
يحتوي 200 g من طماطم خضراء نيرينا على 42 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من طماطم خضراء نيرينا؟
يحتوي 250 g من طماطم خضراء نيرينا على 53 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
المصدر: CREA (Italy) 006630 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف