اعرف ما يوجد في طبقك
لحم عجل مفروم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقليّ في قليل من الزيت
286
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين27 g
كربوهيدرات0.2 g
دهون20 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 286 kcal —
- البروتين 27 g 54%
- الكربوهيدرات 0.2 g 0%
- الدهون 20 g 25%
- الدهون المشبعة 5 g 25%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 0.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 27 g | 0.2 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 14 g | 0.1 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 41 g | 0.3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 54 g | 0.4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 68 g | 0.5 g | 49 g |
أسئلة عن لحم عجل مفروم
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم عجل مفروم؟
يحتوي 100 g من لحم عجل مفروم على 286 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم عجل مفروم؟
يحتوي 50 g من لحم عجل مفروم على 143 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم عجل مفروم؟
يحتوي 150 g من لحم عجل مفروم على 429 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم عجل مفروم؟
يحتوي 200 g من لحم عجل مفروم على 572 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم عجل مفروم؟
يحتوي 250 g من لحم عجل مفروم على 715 سعرة حرارية، و68 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 3029 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف