فلان الحليب

يحتوي 100 g من فلان الحليب على 162 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فلان الحليب على 81 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فلان الحليب على 243 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فلان الحليب على 324 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فلان الحليب على 405 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.