المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 196 kcal —
  • البروتين 13 g 27%
  • الكربوهيدرات 5.7 g 2%
  • الدهون 13 g 17%
  • الدهون المشبعة 4.6 g 23%
  • الألياف 1.9 g 7%
  • السكريات 2.1 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g19613 g5.7 g13 g
50 g50 g986.7 g2.9 g6.5 g
150 g150 g29420 g8.6 g19 g
200 g200 g39227 g11 g26 g
250 g250 g49033 g14 g32 g

أسئلة عن رغيف لحم

كم سعرة حرارية في 100 g من رغيف لحم؟

يحتوي 100 g من رغيف لحم على 196 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من رغيف لحم؟

يحتوي 50 g من رغيف لحم على 98 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من رغيف لحم؟

يحتوي 150 g من رغيف لحم على 294 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من رغيف لحم؟

يحتوي 200 g من رغيف لحم على 392 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من رغيف لحم؟

يحتوي 250 g من رغيف لحم على 490 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) Y036233 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف