اعرف ما يوجد في طبقك
رغيف لحم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الكبد والشعير والزبيب، مثل كورفكاكا
118
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.9 g
كربوهيدرات15 g
دهون3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 118 kcal —
- البروتين 6.9 g 14%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الدهون 3 g 4%
- الدهون المشبعة 0.9 g 5%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 5.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 6.9 g | 15 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3.5 g | 7.6 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 10 g | 23 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 14 g | 30 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 17 g | 38 g | 7.5 g |
أسئلة عن رغيف لحم
كم سعرة حرارية في 100 g من رغيف لحم؟
يحتوي 100 g من رغيف لحم على 118 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رغيف لحم؟
يحتوي 50 g من رغيف لحم على 59 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رغيف لحم؟
يحتوي 150 g من رغيف لحم على 177 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رغيف لحم؟
يحتوي 200 g من رغيف لحم على 236 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رغيف لحم؟
يحتوي 250 g من رغيف لحم على 295 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
المصدر: slv 1463 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
