اعرف ما يوجد في طبقك
رغيف اللحم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
تجاري، كل اللحوم
254
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين26 g
كربوهيدرات7.4 g
دهون13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 254 kcal —
- البروتين 26 g 51%
- الكربوهيدرات 7.4 g 3%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 5 g 25%
- الألياف 2.2 g 8%
- السكريات 2.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 26 g | 7.4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 3.7 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 38 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 51 g | 15 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 64 g | 19 g | 33 g |
أسئلة عن رغيف اللحم
كم سعرة حرارية في 100 g من رغيف اللحم؟
يحتوي 100 g من رغيف اللحم على 254 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رغيف اللحم؟
يحتوي 50 g من رغيف اللحم على 127 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رغيف اللحم؟
يحتوي 150 g من رغيف اللحم على 381 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رغيف اللحم؟
يحتوي 200 g من رغيف اللحم على 508 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رغيف اللحم؟
يحتوي 250 g من رغيف اللحم على 635 سعرة حرارية، و64 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
المصدر: ausnut F005504 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف