المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 210 kcal —
  • البروتين 14 g 27%
  • الكربوهيدرات 5.8 g 2%
  • الدهون 15 g 19%
  • الدهون المشبعة 4.9 g 25%
  • الألياف 0.7 g 3%
  • السكريات 1 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g21014 g5.8 g15 g
50 g50 g1056.8 g2.9 g7.3 g
150 g150 g31520 g8.7 g22 g
200 g200 g42027 g12 g29 g
250 g250 g52534 g15 g37 g

أسئلة عن رغيف لحم

كم سعرة حرارية في 100 g من رغيف لحم؟

يحتوي 100 g من رغيف لحم على 210 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من رغيف لحم؟

يحتوي 50 g من رغيف لحم على 105 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من رغيف لحم؟

يحتوي 150 g من رغيف لحم على 315 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من رغيف لحم؟

يحتوي 200 g من رغيف لحم على 420 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من رغيف لحم؟

يحتوي 250 g من رغيف لحم على 525 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) Y036223 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف