اعرف ما يوجد في طبقك
عصير يوسفي المكاك
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
عصير صافٍ, مفلتر, مأخوذ عينة منه في جزيرة مارتينيك
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 46 kcal —
- البروتين 0.6 g 1%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 0 g 0%
- السكريات 3.9 g —
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 7.5 µg 1%
- فيتامين ج 6 mg 7%
- الفولات (ب9) 31.3 µg 8%
المعادن
- البوتاسيوم 199 mg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.6 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.3 g | 5.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0.9 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 91 | 1.2 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 114 | 1.5 g | 27 g | 0 g |
أسئلة عن عصير يوسفي المكاك
كم سعرة حرارية في 100 g من عصير يوسفي المكاك؟
يحتوي 100 g من عصير يوسفي المكاك على 46 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عصير يوسفي المكاك؟
يحتوي 50 g من عصير يوسفي المكاك على 23 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عصير يوسفي المكاك؟
يحتوي 150 g من عصير يوسفي المكاك على 68 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من عصير يوسفي المكاك؟
يحتوي 200 g من عصير يوسفي المكاك على 91 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من عصير يوسفي المكاك؟
يحتوي 250 g من عصير يوسفي المكاك على 114 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 13418 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف