اعرف ما يوجد في طبقك
Lichia fresca
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
70
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.9 g
كربوهيدرات15 g
دهون0.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 70 kcal —
- البروتين 0.9 g 2%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الدهون 0.4 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 1.3 g 5%
- السكريات 14 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0.9 g | 15 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.5 g | 7.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 1.4 g | 22 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 1.8 g | 30 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 2.3 g | 37 g | 1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Lichia fresca
كم سعرة حرارية في 100 g من Lichia fresca؟
يحتوي 100 g من Lichia fresca على 70 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Lichia fresca؟
يحتوي 50 g من Lichia fresca على 35 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Lichia fresca؟
يحتوي 150 g من Lichia fresca على 105 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Lichia fresca؟
يحتوي 200 g من Lichia fresca على 140 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Lichia fresca؟
يحتوي 250 g من Lichia fresca على 175 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
المصدر: portfir 1900000091 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف