اعرف ما يوجد في طبقك
عصير ليمون
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طازج، موزون كفاكهة كاملة
2
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.1 g
كربوهيدرات0.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 2 kcal —
- البروتين 0.1 g 0%
- الكربوهيدرات 0.6 g 0%
- السكريات 0.6 g —
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 13 mg 14%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.03 mg 1%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- البيوتين (ب7) 0.1 µg 0%
- الفولات (ب9) 5 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 2 mg 0%
- المغنيسيوم 2 mg 0%
- الفوسفور 3 mg 0%
- البوتاسيوم 45 mg 1%
- النحاس 0.01 mg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 2 | 0.1 g | 0.6 g | – |
| 50 g | 50 g | 1 | 0.1 g | 0.3 g | – |
| 150 g | 150 g | 3 | 0.2 g | 0.9 g | – |
| 200 g | 200 g | 4 | 0.2 g | 1.2 g | – |
| 250 g | 250 g | 5 | 0.3 g | 1.5 g | – |
أسئلة عن عصير ليمون
كم سعرة حرارية في 100 g من عصير ليمون؟
يحتوي 100 g من عصير ليمون على 2 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عصير ليمون؟
يحتوي 50 g من عصير ليمون على 1 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عصير ليمون؟
يحتوي 150 g من عصير ليمون على 3 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من عصير ليمون؟
يحتوي 200 g من عصير ليمون على 4 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من عصير ليمون؟
يحتوي 250 g من عصير ليمون على 5 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 14-278 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف