المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 22 kcal —
  • البروتين 0.5 g 1%
  • الكربوهيدرات 6.1 g 2%
  • الدهون 0.3 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0.4 g 1%
  • السكريات 2.4 g —
  • الصوديوم 1 mg 0%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 1 µg 0%
  • فيتامين ج 31.5 mg 35%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.08 mg 1%
  • فيتامين ك 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
  • النياسين (ب3) 0.14 mg 1%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.12 mg 2%
  • فيتامين ب6 0.06 mg 4%
  • الفولات (ب9) 10 µg 3%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%
  • الكولين 5.1 mg 1%

المعادن

  • الكالسيوم 8 mg 1%
  • الحديد 0.12 mg 1%
  • المغنيسيوم 8 mg 2%
  • الفوسفور 8 mg 1%
  • البوتاسيوم 89 mg 2%
  • الزنك 0.05 mg 0%
  • النحاس 0.03 mg 3%
  • المنغنيز 0.03 mg 1%
  • السيلينيوم 0.1 µg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g220.5 g6.1 g0.3 g
50 g50 g110.2 g3.1 g0.2 g
150 g150 g330.7 g9.2 g0.5 g
200 g200 g440.9 g12 g0.6 g
250 g250 g551.2 g15 g0.8 g

أسئلة عن عصير ليمون

كم سعرة حرارية في 100 g من عصير ليمون؟

يحتوي 100 g من عصير ليمون على 22 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من عصير ليمون؟

يحتوي 50 g من عصير ليمون على 11 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من عصير ليمون؟

يحتوي 150 g من عصير ليمون على 33 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من عصير ليمون؟

يحتوي 200 g من عصير ليمون على 44 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من عصير ليمون؟

يحتوي 250 g من عصير ليمون على 55 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 1591 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف