اعرف ما يوجد في طبقك

عشب الليمون

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

خام, طازج

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1.8 g

كربوهيدرات25 g

دهون0.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	99	1.8 g	25 g	0.5 g
1 حصة	67 g	66	1.2 g	17 g	0.3 g
2 حصتان	134 g	133	2.4 g	34 g	0.7 g
½ حصة	33.5 g	33	0.6 g	8.5 g	0.2 g
3 حصص	201 g	199	3.7 g	51 g	1 g
4 حصص	268 g	265	4.9 g	68 g	1.3 g
50 g	50 g	50	0.9 g	13 g	0.2 g
150 g	150 g	149	2.7 g	38 g	0.7 g
200 g	200 g	198	3.6 g	51 g	1 g
250 g	250 g	248	4.6 g	63 g	1.2 g

كم سعرة حرارية في 100 g من عشب الليمون؟

يحتوي 100 g من عشب الليمون على 99 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (67 g) من عشب الليمون؟

يحتوي 1 حصة (67 g) من عشب الليمون على 66 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (134 g) من عشب الليمون؟

يحتوي 2 حصتان (134 g) من عشب الليمون على 133 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (33.5 g) من عشب الليمون؟

يحتوي ½ حصة (33.5 g) من عشب الليمون على 33 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (201 g) من عشب الليمون؟

يحتوي 3 حصص (201 g) من عشب الليمون على 199 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (268 g) من عشب الليمون؟

يحتوي 4 حصص (268 g) من عشب الليمون على 265 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من عشب الليمون؟

يحتوي 50 g من عشب الليمون على 50 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من عشب الليمون؟

يحتوي 150 g من عشب الليمون على 149 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 168573 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف