اعرف ما يوجد في طبقك

كلى غنم

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

نيوزيلندي, مستورد, طازج

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين15 g

كربوهيدرات0 g

دهون2.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	84	15 g	0 g	2.5 g
1 حصة	113 g	95	17 g	0 g	2.9 g
2 حصتان	226 g	190	34 g	0.1 g	5.7 g
½ حصة	56.5 g	47	8.6 g	0 g	1.4 g
3 حصص	339 g	285	52 g	0.1 g	8.6 g
4 حصص	452 g	380	69 g	0.1 g	12 g
50 g	50 g	42	7.6 g	0 g	1.3 g
150 g	150 g	126	23 g	0 g	3.8 g
200 g	200 g	168	30 g	0.1 g	5.1 g
250 g	250 g	210	38 g	0.1 g	6.4 g

كم سعرة حرارية في 100 g من كلى غنم؟

يحتوي 100 g من كلى غنم على 84 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (113 g) من كلى غنم؟

يحتوي 1 حصة (113 g) من كلى غنم على 95 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (226 g) من كلى غنم؟

يحتوي 2 حصتان (226 g) من كلى غنم على 190 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (56.5 g) من كلى غنم؟

يحتوي ½ حصة (56.5 g) من كلى غنم على 47 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (339 g) من كلى غنم؟

يحتوي 3 حصص (339 g) من كلى غنم على 285 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (452 g) من كلى غنم؟

يحتوي 4 حصص (452 g) من كلى غنم على 380 سعرة حرارية، و69 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كلى غنم؟

يحتوي 50 g من كلى غنم على 42 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كلى غنم؟

يحتوي 150 g من كلى غنم على 126 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 174442 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف