اعرف ما يوجد في طبقك
كلية الضأن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو
146
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين27 g
كربوهيدرات0 g
دهون4.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 146 kcal —
- البروتين 27 g 53%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 4.3 g 6%
- الدهون المشبعة 1.5 g 7%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 27 g | 0 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 13 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 40 g | 0 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 53 g | 0 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 67 g | 0 g | 11 g |
أسئلة عن كلية الضأن
كم سعرة حرارية في 100 g من كلية الضأن؟
يحتوي 100 g من كلية الضأن على 146 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كلية الضأن؟
يحتوي 50 g من كلية الضأن على 73 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كلية الضأن؟
يحتوي 150 g من كلية الضأن على 219 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كلية الضأن؟
يحتوي 200 g من كلية الضأن على 292 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كلية الضأن؟
يحتوي 250 g من كلية الضأن على 365 سعرة حرارية، و67 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: ausnut F005006 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف