اعرف ما يوجد في طبقك
كلية الضأن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهوة ببطء دون دهون
159
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين31 g
كربوهيدرات0 g
دهون4.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 159 kcal —
- البروتين 31 g 61%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 4.1 g 5%
- الدهون المشبعة 1.2 g 6%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 31 g | 0 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 15 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 46 g | 0 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 61 g | 0 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 77 g | 0 g | 10 g |
أسئلة عن كلية الضأن
كم سعرة حرارية في 100 g من كلية الضأن؟
يحتوي 100 g من كلية الضأن على 159 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كلية الضأن؟
يحتوي 50 g من كلية الضأن على 80 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كلية الضأن؟
يحتوي 150 g من كلية الضأن على 239 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كلية الضأن؟
يحتوي 200 g من كلية الضأن على 318 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كلية الضأن؟
يحتوي 250 g من كلية الضأن على 398 سعرة حرارية، و77 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) V575142 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف