ريشة لحم ضأن

يحتوي 100 g من ريشة لحم ضأن على 259 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ريشة لحم ضأن على 130 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ريشة لحم ضأن على 389 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ريشة لحم ضأن على 518 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ريشة لحم ضأن على 648 سعرة حرارية، و64 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.